Un modèle de santé naturelle salué à l’échelle internationale
Une étude menée par l’entreprise britannique Lenstore place le Morocco en tête du World Immunity Index 2026, un classement international qui évalue la solidité du système immunitaire des populations à travers plusieurs indicateurs liés au mode de vie et à l’environnement.
Selon cette analyse comparative, le Maroc se distingue par un ensemble de facteurs favorables à la santé immunitaire, notamment le climat, l’alimentation traditionnelle et certaines habitudes quotidiennes encore bien ancrées dans la société.
Climat, alimentation et mode de vie au cœur du classement
L’étude met en avant plusieurs éléments qui expliquent la position du Royaume en tête du classement mondial. Parmi eux figure d’abord l’ensoleillement important dont bénéficie le pays, favorisant la production naturelle de vitamine D, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire.
L’alimentation marocaine traditionnelle constitue également un atout majeur. Riche en légumes frais, en huile d’olive, en légumineuses et en épices naturelles, elle s’inscrit dans une logique proche du régime méditerranéen, reconnu pour ses bienfaits sur la santé.
Par ailleurs, certaines habitudes du quotidien, comme la consommation régulière de thé à la menthe ou l’usage d’ingrédients naturels dans la cuisine, participeraient indirectement au renforcement de l’immunité.
Un équilibre fragile face aux transformations des modes de vie
Si ce classement place le Maroc au premier rang, les auteurs de l’étude soulignent toutefois que cet avantage pourrait s’éroder à long terme. Les changements rapides des modes de vie, notamment dans les grandes villes, entraînent une hausse de la consommation de produits industriels, une sédentarité accrue et une diminution progressive des pratiques alimentaires traditionnelles.
Ces transformations, déjà observées dans plusieurs pays, pourraient à terme réduire les bénéfices liés au mode de vie historique de la population marocaine.
Préserver un patrimoine sanitaire
Cette première place mondiale apparaît ainsi comme un signal positif mais aussi comme un rappel. Elle met en évidence l’importance de préserver certains éléments fondamentaux du mode de vie marocain, qu’il s’agisse de l’alimentation, du rapport à l’environnement ou des habitudes quotidiennes favorables à la santé.
Dans un contexte où les maladies liées au mode de vie progressent à l’échelle mondiale, l’exemple du Maroc montre que des pratiques simples et naturelles peuvent encore jouer un rôle déterminant dans la protection de la santé publique.
