يحتفل العالم يوم الاثنين 29 شتنبر 2025 باليوم العالمي للقلب، تحت شعار “لا تفوت نبضة”. يهدف هذا اليوم إلى زيادة الوعي حول أهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تعد السبب الرئيسي للوفاة عالميا. تشير الدراسات إلى أن التغيرات السريعة في نمط الحياة، مثل قلة النشاط البدني، النظام الغذائي غير الصحي، والتعرض للتوتر، تساهم بشكل كبير في ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب. لذلك، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين والكحول. كما يشدد على أهمية إجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية.
